ALLENAMENTI

Trova la migliore forma di esercizio allenante e specializzato.
Dome mette a disposizione 4 dimensioni di allenamento cucite per ogni esigenza.
Ricerca la forma migliore di allenamento per te.

Be FIT

Incremento delle capacità cardiovascolari

Be BALANCE

Incremento dello stato di salute, con focus sull’equilibrio corpo mente

Be POWERFUL

Incremento della forza resistente, esplosiva con incremento delle performance

Be STRONG

Incremento della massa muscolare, con focus sulla composizione corporea

Be FIT

Programmi di allenamento finalizzati all’incremento delle capacità cardiovascolari, composti da:

– Interval Training
– GAG
– Bench Workout
– Fit Boxe
– Combat.

Le attività vengono svolte nella Dome Fight Room.

Be BALANCE

Programmi di allenamento finalizzati all’incremento dello stato di salute, con focus sull’equilibrio corpo mente, composti da:

– Pilates
– Barre Pilates
– Yoga
– Postural.

Le attività vengono svolte Dome Holistic Studio.

Be POWERFUL

Programmi di allenamento finalizzati all’incremento della forza resistente, esplosiva con incremento delle performance, composti da:

– Functional Circuit
– Bootcamp
– Cross Training
– Calisthenics.

Le attività vengono svolte nella Dome Cross Room.

Be STRONG

Programmi di allenamento finalizzati all’incremento della massa muscolare, con focus sulla composizione corporea.

Il Dome Ground con i macchinari di ultima generazione (Technogym), offre uno spazio esclusivo, dedicato al raggiungimento di ogni obiettivo.

ABBONAMENTI

DOME ALL IN

Un abbonamento con tipologia all inclusive con accesso a tutte le attività previste dal planning e la sala pesi con orario continuato 7:30 – 22:30.

Per informazioni telefonare +39 351 533 9788

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