ALLENAMENTI
Trova la migliore forma di esercizio allenante e specializzato.
Dome mette a disposizione 4 dimensioni di allenamento cucite per ogni esigenza.
Ricerca la forma migliore di allenamento per te.
Be FIT
Incremento delle capacità cardiovascolari
Be BALANCE
Incremento dello stato di salute, con focus sull’equilibrio corpo mente
Be POWERFUL
Incremento della forza resistente, esplosiva con incremento delle performance
Be STRONG
Incremento della massa muscolare, con focus sulla composizione corporea
Be FIT
Programmi di allenamento finalizzati all’incremento delle capacità cardiovascolari, composti da:
– Interval Training
– GAG
– Bench Workout
– Fit Boxe
– Combat.
Le attività vengono svolte nella Dome Fight Room.
Be BALANCE
Programmi di allenamento finalizzati all’incremento dello stato di salute, con focus sull’equilibrio corpo mente, composti da:
– Pilates
– Barre Pilates
– Yoga
– Postural.
Le attività vengono svolte Dome Holistic Studio.
Be POWERFUL
Programmi di allenamento finalizzati all’incremento della forza resistente, esplosiva con incremento delle performance, composti da:
– Functional Circuit
– Bootcamp
– Cross Training
– Calisthenics.
Le attività vengono svolte nella Dome Cross Room.
Be STRONG
Programmi di allenamento finalizzati all’incremento della massa muscolare, con focus sulla composizione corporea.
Il Dome Ground con i macchinari di ultima generazione (Technogym), offre uno spazio esclusivo, dedicato al raggiungimento di ogni obiettivo.
ABBONAMENTI
DOME ALL IN
Un abbonamento con tipologia all inclusive con accesso a tutte le attività previste dal planning e la sala pesi con orario continuato 7:30 – 22:30.
